Optimisez vos exercices physiques avec du cannabis !

Nous aimons tous faire de l’exercice et travailler notre corps.  Quel que soit le type d’entraînement, nous aimons y prendre plaisir. Certains d’entre nous aiment le yoga, tandis que d’autres préfèrent l’haltérophilie. Le jogging et d’autres types de sports et d’activités sont aussi pratiqués. D’un autre côté, vous aimerez peut-être aussi vous détendre et fumer un joint à la maison après une journée de travail. Que se passe-t-il si vous vous entraînez et consommez du cannabis ?

Des études scientifiques ont démontré comment cette combinaison fonctionne. Vous pourriez être surpris. Des scientifiques ont démystifié cette stigmatisation des fumeurs paresseux. Ils ont prouvé que le cannabis peut vous aider à améliorer vos performances. Voyons donc comment vous pouvez bénéficier de cette combinaison.

Fumer du cannabis avant le yoga

Le yoga est un exercice pour votre esprit et votre corps. Beaucoup ont acquis ce mode de vie partout dans le monde. Le yoga consiste à trouver la paix intérieure et un état méditatif par le contrôle de la respiration, des poses physiques et de la relaxation. Il s’avère qu’un peu de cannabis combiné à des exercices de yoga peut apporter de nombreux avantages à votre esprit et à votre corps. En fumant un peu d’herbe avant vos séances de yoga, vous pouvez repousser les limites mentales et physiques et atteindre votre plein potentiel.

Voir aussi : Quelle relation entre fumer du cannabis et la santé pulmonaire ?

De manière stéréotypée, le cannabis est associé à la relaxation depuis des décennies. Lorsque vous le combinez avec un entraînement physique axé sur la conscience spirituelle, vous pouvez ressentir un bonheur et une relaxation jamais ressentis auparavant. Si vous êtes un adepte du yoga, essayez de le mélanger avec un peu de marijuana. Vous découvrirez l’état zen que vous avez toujours recherché, mais à un tout autre niveau.

Consommation du cannabis avant de courir

Si vous fumez occasionnellement ou régulièrement, vous avez peut-être constaté que parfois, le high vous permet de vous concentrer sur des tâches banales. Certaines tâches sont plus faciles à effectuer. La même chose se produit lorsque vous associez le cannabis et la course. Votre esprit restera concentré sur la course et vous aidera à parcourir de plus grandes distances.

Normalement, lorsque vous courez, vous pouvez avoir mal aux pieds. Vous pouvez aussi vous sentir fatigué en général. Mais si vous courez après avoir fumé, l’herbe vous fera oublier la douleur et l’inconfort. Elle vous permettra de courir de longues distances avec facilité. Cependant, vous pourriez vous sentir encore plus à l’aise si vous investissez dans des vêtements de qualité, des baskets. Mais dans l’ensemble, l’herbe aidera à l’endurance et à ressentir moins d’inconfort. Vous pouvez même essayer des produits comestibles à faible dose avant de courir et voir comment cela se passe. Vous n’avez pas nécessairement à fumer le cannabis.

 

Voir aussi : Des produits comestibles au cannabis

Fumer du cannabis après l’entraînement

Après chaque bonne séance d’entraînement, vous devez vous assurer d’avoir un post-entraînement parfait. Habituellement, les gens optent pour des boissons protéinées et des collations saines après l’entraînement. Ceci afin de reconstituer leurs muscles et de minimiser les douleurs. Cependant, il existe une autre option – le cannabis. Il contient des cannabisnoïdes qui fonctionnent à merveille avec notre système endocannabisnoïde. Ceux-ci se lient aux récepteurs cannabisnoïdes, ce qui entraîne de grands avantages médicaux.

Pourquoi le cannabis est-il idéal pour l’après-entraînement ?

Eh bien, la plupart des recherches ont été effectuées sur les bienfaits du CBD sur la relaxation. Il a été prouvé que le CBD possède des propriétés anti-inflammatoires majeures. Il peut donc prévenir ou minimiser les douleurs musculaires. De plus, il va de pair avec les blessures liées au sport et minimise la douleur. Il apaise votre corps et votre esprit après une séance d’entraînement intense. Gardez cela à l’esprit après tout type d’entraînement intense. Essayez-le et peut-être que cela peut faire des merveilles pour vous.

 

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